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    腳汗較多時什么原因?

    作者:趙氏足乙堂 瀏覽數:正在讀取 更新時間:2016-02-28

    腳汗較多的原因大致有這樣幾方面

    腳汗較多的原因大致有這樣幾方面腳汗較多的原因大致有這樣幾方面腳汗較多的原因大致有這樣幾方面:有些人的足部汗腺比較豐富,特別會出汗,這往往與遺傳因素有關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感,支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經,每當行走、跑步,甚至精神緊張、情緒激動時,交感神經便處于高度興奮狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液。腳汗多這種情況可以選用陳香足清泡腳,堅持使用一段時間,腳就不會出那么多汗啦。

    宜食食物:

    腳汗患者適宜吃的食物有:1、主食及豆類的選擇:未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。2、肉蛋奶類的選擇:瘦豬肉、豬肝、雞肝、蛋類等。3、蔬菜的選擇:蘿卜、茄子、白菜、冬瓜等。4、水果的選擇:蘋果、梨、葡萄等。5、其他:葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

    飲食禁忌:

    腳汗患者最好不要吃生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、腌制食品等。

    日常生活注意事項:

    一、穿通風、透氣的棉質襪,每天更換清洗。

    二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。

    三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓,防傳染於手指。


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